三伏天必吃！蒸鸭滋阴润燥，比绿豆汤更解暑的夏日养生法

在三伏天里，绿豆汤和小米粥相比，哪个更好？

绿豆汤是大家都比较熟悉的好东西，特别是在这三伏天里，天气比较炎热，喝绿豆汤可以清热解暑，所以很多人都喜欢喝。但是，有一样东西，它比绿豆汤更适合在三伏天喝，只是很多不知道罢了！三伏天之际喝薏米汤是最好的，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、和气，坚持喝完三伏天，体内病气就会被扫得干干净净。相比小米粥跟绿豆汤，薏米汤是最好的选择。

大家好，我是涛哥！
我来回答这个问题，在三伏天里绿豆汤和小米粥相比哪个更好？
我认为绿豆汤更适合夏天，和夏天更匹配！
绿豆汤本身的功效可以消热消暑，可以补充水分，还能及时补充无机盐。
绿豆汤还有抗菌抑菌的功效，绿豆汤里有香豆素有生物碱，这些都是可以增强免疫力的。
可以发挥抗菌抑菌的作用！
绿豆汤中含有多糖成分可以降血脂，而且喝绿豆汤还可以促进代谢！
喝绿豆汤有这么多好处，所以我更喜欢在夏天喝绿豆汤！
如果认为我说的对的，请给我点个赞吧。

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